Que es Rebirting?

Rebirthing (Re-Nacimiento) Respiración conciente y conectada, es energizante. El Rebirthing sanadora, purifica y clarifica la mente
Es una técnica de respiración que funciona como una herramienta de Crecimiento Personal cuyo objetivo es acrecentar el bienestar físico, mental y emocional.
El Rebirthing es tan fácil como respirar. Es una experiencia que facilita la transformación del cambio, el desarrollo y nos conduce al despertar de la conciencia.
Con la respiración accedemos a nuestra memoria para sanarla, es un vehículo para ir de la mente al espíritu, es la fusión entre el espíritu y la materia y el puente entre ambos. El Rebirthing nos enseña a utilizar nuestra respiración para traer más bienestar a nuestra vida.
El Rebirthing es poderoso, sencillo y eficaz en sus resultados.

Escrito por Piedad | 5 de Noviembre de 2006 | 0 comentarios
Rebirthing.

Formas Tradicionales de Yoga

Las formas tradicionales mas conocidas son:

HATA YOGA Es el yoga físico del cuerpo, destacan las posiciones físicas o posturas (asanas) y las técnicas del control respiratorio (pranayama).

RAJA YOGA Es el yoga de la mente. Se refiere a la meditación se centra en los aspectos mentales más que en las asanas (posturas físicas).

ASTANGA YOGA Combina elementos del cuerpo (hata) y la mente (raja).
La base de su práctica es la unión de posiciones y posturas energéticas con un movimiento continuo, a la vez que se utiliza la mente para controlar la respiración.

KUNDALINI YOGA Conocido tradicionalmente como la “serpiente enroscada” en la base de la columna. La elevación del kundalini, trata de despertar esta sutil energía durmiente de forma que se eleve desde la base de la espina dorsal hasta la cabeza, activando los diferentes centros de energía (Chacras) y de esta manera se producen cambios en la conciencia. El kundalini yoga permite al practicante descubrir todo su potencial humano.

YOGA TÁNTRICO Está basado en textos que destacan la importancia del despertar de la fuerza Kundalini como la forma individualizada del principio cósmico femenino (Shakti).
Se cree que esta forma femenina se manifiesta como kundalini, por un lado y como fuerza vital (Prana) por otro.
El yogui concentra toda la fuerza del prana a través de la respiración para activar la energía de kundalini y hacer que se eleve a través del conducto central del cuerpo.
Una parte del yoga tántrico persigue utilizar el placer sexual, despertando y manteniendo a través de una relación exual ritualizada como medio de aumentar el conocimiento.
La unión resultante entre Shiva y Shakti, entre el dios y la diosa se considera como una experiencia de felicidad extraordinaria.

Escrito por Piedad | 5 de Noviembre de 2006 | 0 comentarios
Yoga.

Origen del Yoga

El Yoga significa unión armonia, tiene su origen en la India, uno de los documentos mas antiguos sobre el yoga data aproximadamente 500 años antes de Cristo, sin embargo el Yoga es mucho mas antiguo que dichos documentos. Desde sus origenes la influencia del yoga fue constante y profunda en toda Asia por eso hubo un Yoga hindú, tibetano, a trabes de la historia se han desarrollado diferentes sistemas de yogas tradicionales.

El yoga busca la liberación del espíritu mediante el dominio de las funciones fisiologicas y psiquicas, lo cual se consigue con la practica constante de una serie de ejercicios corporales, respiratorios, de relajación  meditación.

El yoga ayuda al hombre a tomar consciencia de su yo profundo, el yoga es el arte de la unificación de la persona consigo misma, con los demas , con el cosmos y con Dios.

Escrito por Piedad | 5 de Noviembre de 2006 | 0 comentarios
Yoga.