Los dos cachorros

Un anciano indio describió una vez sus conflictos interiores:
- Dentro de mi existen dos cachorros. Uno de ellos es cruel y malo, y el otro es bueno y dócil. Los dos están siempre luchando…

Entonces le preguntaron cual de ellos era el que acabaria ganando.

El sabio indio guardó silencio un instante, y después de haber pensado unos segundos respondió:

- Aquel a quien yo alimente.

Autor Desconocido

Escrito por Piedad | 2 de Abril de 2007 | 0 comentarios
Cuentos que nos ayudan a crecer.

Ayudarse a sí Mismo

Una psicoterapia mediante la razón.

Este libro pretende llegar a una explicación satisfactoria de la presencia de los diversos fenómenos de malestar en la vida de las personas.
Además expone un método claro y sencillo, para liberarse de los trastornos emotivos que comprometen la felicidad humana.
Se trata de conocer que la mayor parte de esos trastornos emotivos tienen su origen en las ideas no racionales que todos albergamos en nuestro interior; se trata de confrontarlas rigurosamente con la realidad, para finalmente liberarse de ellas.
Esta estrategia a nivel del pensamiento va acompañada del correspondiente proceso al nivel de acción.
Y gracias a este doble proceso es posible eliminar una buena parte de los sufrimientos psicológicos en los que nos encontramos muchas veces inmersos.

Autor: Lucien Auger

Editorial: Sal Terrae

Escrito por Piedad | 2 de Abril de 2007 | 0 comentarios
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