Donde Terminas “Tú” Empiezo “Yo”

“Como reconocer y establecer límites sanos entre las personas”
Todos tenemos establecidos unos límites que guardan nuestra intimidad. Diferentes son las fronteras  que tenemos, desde la misma piel hasta las fronteras de nuestras emociones, gustos o creencias.
¿Cuántas veces sin apenas percatarnos  hemos invadido los límites de otras personas o hemos sido nosotros los que nos hemos sentido invadidos?
 Alguien se acerca con demasiada confianza, se permite el palmotearnos sin venir a cuento o nos pregunta por nuestra vida privada o nos falta al respeto por sus gustos o creencias.
Con este libro podemos aprender a reconocer y establecer nuestros propios límites y los de los límites de demás, enseñándonos donde comienza nuestro espacio privado y como hacerlo respetar, por el bien de nuestra  salud, física, psíquica y emocional.
Saber establecer los límites correctamente puede serle de mucha ayuda a la hora de ordenar nuestra vida, establecer relaciones sanas y aumentar nuestra autoestima y autorrespeto.

Autor: Anne Catherine

Editorial: EDAF

Escrito por Piedad | 8 de Abril de 2007 con 0 comentarios.
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