30 de Junio de 2007
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¡Es tan fácil perder de vista lo que es importante! Danza lento…
¿Alguna vez, observó a un niño en una calesita?, o ¿escuchó el sonido de la lluvia cuando cae al suelo?
¿Alguna vez ya siguió el vuelo errante de una mariposa?…o ¿fijó su mirada en el crepúsculo solar?
Es mejor disminuir el paso. No dance tan de prisa……el tiempo es corto, la música va a terminar…
¿A través de cada día usted corre o vuela? Cuando pregunta “¿Cómo estás?” ¿Escucha la respuesta?…
Cuando el día termina, ¿queda acostado en la cama, con los próximos quehaceres rodando por su cabeza?
Alguna vez dijo a un niño: “¿Dejemos esto para hacerlo mañana?” Y en su prisa, ¿vio su tristeza?
¿Perdió contacto, dejó morir una buena amistad porque nunca tenía tiempo para llamar y decir “hola” ?
Cuando corre tan de prisa para llegar a algún lugar, usted pierde mitad de la satisfacción de llegar allí.
Cuando se preocupa y se apresura todo el día, es como si fuese un regalo que no fue abierto…
¡Un regalo lanzado fuera!
La vida no es una carrera…… Llévela más lentamente…
¡Escuche la música…… antes que la canción ACABE!
Viva su vida sin odio, sin amarguras, sin herir personas, principalmente las que viven más próximas que son las que nos aman como somos; y con las cuales somos verdaderos, sin máscaras, con nuestras dificultades y somos perdonados. Si estamos aquí con esas personas es porque hay una razón mayor de ser, entonces…
¡VAMOS A CRECER!
Autor Desconocido
Escrito por Piedad | 
30 de Junio de 2007 | 
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Amistad y Autoestima y Crecimiento y Fe y Reflexiones que nos ayudan a crecer.
En este libro podrá encontrar distintas tecnicas para aliviar la ansiedad y encontrar la paz en su vida.
Son tecnicas cullos efectos se producen con cierta inmediatez son muy sencillas de realizar, han sido desarroyadas para para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Son diferentes ejercicios los cuales puede ejercitar en cualquier momento o lugar sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro facil de leer y trabajar para todo el mundo.
Autor: Luciani, Joseph J.
Editorial: Amat Editorial
Escrito por Piedad | 30 de Junio de 2007 | 0 comentarios
Libros que nos ayudan a crecer.
La PNL, o la programación neurolingüística, es un método de la psicología aplicada que enfatiza las condiciones que deben darse para que la comunicación sea eficaz. La PNL nos invita a conocernos mejor y a desarrollarnos para gestionar con éxito las dificultades que surgen en el ámbito de las relaciones. Es una disciplina accesible a todo el mundo que nos ayuda a conseguir los objetivos que nos marcamos. Después de definir con precisión la PNL, esta obra describe el papel de los sentidos en la situación de comunicación y muestra cómo nos podemos expresar con autenticidad por medio del lenguaje, exponiendo unas técnicas gracias a las cuales podemos sentirnos plenamente realizados e interrelacionados con el entorno de forma clara y emocionalmente asertiva. Catherine Cudicio, profesora de PNL y asesora es además autora de numerosas obras de referencia sobre este tema. Trabaja e investiga en ámbito de los grupos de desarrollo personal centrados en la comunicación y en las relaciones humanas.
Autor: Cudicio, Catherine
Editorial: Ediciones Gestión 2000, S.A.
Escrito por Piedad | 30 de Junio de 2007 | 0 comentarios
Libros que nos ayudan a crecer y PNL.
Entre los bloqueos que aparecen en este chakra aparecen los que provienen de un exceso de energía en el mismo. Un chakra debilitado se manifiesta en el cuerpo físico por medio de un pecho hundido y con presión en el esternón, lo que hace que la respiración sea difícil y forzada. En esta situación estarían las personas con tendencia a encerrarse en si 
mismas, a evitar las relaciones interpersonales a tener pensamientos negativos, etc. todo con lo cual podría dar lugar a un estado depresivo. Podemos encontrar personas que debido al funcionamiento deficiente de este chakra dependan de el amor y simpatía de los demás y si son rechazadas se sienten tan dolidas que se encierran en su caparazón, costándoles de nuevo expresar su amor por miedo a otro rechazo. Un chakra del corazón cerrado impedirá que la circulación de energía circule libremente entre las regiones superior e inferior del cuerpo, produciendo en las personas con esta carencia una dejadez y desinterés por las cosas que tendrá que recibir un gran estimulo externo para poder sentir cada nueva experiencia que les traiga la vida.
Una apertura exagerada de este chakra provoca en la persona una tendencia al desprendimiento exagerado y a darse a los demás aliviándose de si mismas sin tener en cuenta que esa entrega tiene que partir de la fuerza del amor y no esperar el reconocimiento de los demás a cambio de la entrega ya que solo lleva a la decepción si no ven el esfuerzo recompensado. Es el caso de la persona codependiente que vive a través de los demás y tiene abandonado su centro. Tanto un bloqueo como el otro, tiene su base en la carencia de respeto y amor hacia uno mismo.
Escrito por Piedad | 30 de Junio de 2007 | 5 comentarios
Los Chakras.
No hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer problema serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua.
Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.
Una mañana alguien llamó a la puerta de Luis. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero.
-”Estoy buscando trabajo por unos días”, dijo el extraño, “quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso”.
-”Sí”, dijo el mayor de los hermanos, “tengo un trabajo para usted.
Mire al otro lado del arroyo, en aquella granja vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor.
La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros pero él desvío el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros. Él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor.
¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero? Quiero que construya una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más.” El carpintero le dijo: “creo que comprendo la situación”.
El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo.
Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo.
El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó.
No había ninguna cerca de dos metros. En su lugar había un puente que unía las dos granjas a través del arroyo. Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos.
En ese momento, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano mayor le dijo: -”Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho”.
Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. -”No, espera”. “Quédate unos cuantos días, tengo muchos proyectos para ti”, le dijo el hermano mayor al carpintero.
“Me gustaría quedarme”, dijo el carpintero, “pero tengo muchos puentes por construir”.
Muchas veces dejamos que los malentendidos o enojos nos alejen de la gente que queremos, muchas veces permitimos que el orgullo se anteponga a los sentimientos, no permitas que eso pase.
Autor Desconocido
Escrito por Piedad | 30 de Junio de 2007 | 0 comentarios
Cuentos que nos ayudan a crecer.
Es una contribución sustancial para el desarrollo de la conciencia. Una obra integradora donde Oriente y Oc
cidente se dan la mano, donde las técnicas de meditación de las diversas Tradiciones Espirituales se conectan con la psicoterapia como poderosas herramientas para el buscador.
En las palabras de Dr. Mirko Fryba, “Este libro explica los diversos sistemas de conocimiento acerca de la meditación. El propósito del Dr. Naranjo es extraer de ellos lo esencial, encontrar los denominadores comunes y conseguir un cuerpo de conocimiento psicoterapéuticamente útil y coherente.
Autor: Claudio Naranjo
Editorial: Ediciones La Llave
Escrito por Piedad | 30 de Junio de 2007 | 0 comentarios
Libros que nos ayudan a crecer.
