¿Por qué algunas mujeres sufren depresión pos parto?
Hay varios factores que pueden hacer que una mujer tenga depresión posparto y entre éstos, podemos destacar los 
siguientes:
- Dolores musculares propios de los nueve meses de embarazo.
- Problemas circulatorios.
- Insomnio por la molestia de dormir cuando el embarazo ya está avanzado.
- Cambio hormonal.
- Expectativas creadas por el bebé que va a nacer.
- La enorme responsabilidad que tiene la madre y el padre una vez el niño/a está en el mundo.
Una vez nace el primogénito, éste y la madre pasan a formar un tándem, sobre todo, en el momento de amamantar. Es este punto cuando el padre se siente desplazado. Antes todas las atenciones eran para él, ahora, pasa a estar en un segundo plano.
Últimamente se están dando muchos casos de depresión posparto en los padres. Muchos de ustedes se preguntarán por qué y la respuesta es clara. Cuando las visitas de familiares y amigos acuden a casa a ver al recién nacido, todas las preguntas son para la madre sobre el parto, si el niño come bien, etc. Y las miradas van para el bebé. El padre, las únicas palabras que recibe son si el bebé se parece a él o no.
Factores para prevenir la depresión posparto:
- Acuda a los cursos de preparación al parto.
- Lea publicaciones específicas sobre la maternidad.
- Practique relajación.
- Hable con el bebé.
- Escuche música clásica, el bebé también la oye y cuando nazca y le ponga la misma música, se relajará.
- Lleve una alimentación equilibrada.
- Los espacios de tiempo entre toma y toma del bebé, aprovéchelos para descansar.
- Si puede contar con la ayuda de la familia, y sobre todo, del padre, no la desaproveche.
- No piense cosas malas de usted, usted es la mejor madre para su hijo.
Disfrútelo, porque una de las cosas más bonitas que nos regala la vida es la sonrisa de un hijo.
Por Carolina Girbés.
Escrito por Piedad | 
7 de Agosto de 2007 con
3 comentarios.
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Comentarios
HOla,
Casualmente he leido este artÃÂculo que me parece muy interesante pero creo que necesita completarse con la importancia del parto. Éste puede ser un trance maravilloso o una experiencia horrorosa que se convierta en un trauma. Las mujeres y los hombre necesitamos partos en los que se nos respete como personas y no seamos un simple numero de paciente al que hay que aplicarle un protocolo. Hay que dejar actuar a la maravillosa naturaleza por medio de nosotras siendo participes ambos.
Para quien le interese y desee más información
http://www.elpartoesnuestro.com
Un beso Piedad
[...] acuden al cirujano plástico pero… ¿cuándo se recomienda una cirugía plástica luego del posparto? La respuesta está en manos de cada profesional quien deberá evaluar el cuerpo de cada mujer para [...]
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