CURSO: AUTOCONTROL Y MANEJO DEL ESTRÉS

Lugar de realización e Información

Aula Joven CAM

Objetivos del curso:
•Conocer que es el estrés.
•Conocer indicadores.
•Conocer los factores que influyen.
•Saber como manejar y controlar los factores ambientales y personales que influyen en el estrés.
•Saber de los efectos negativos del estrés.
•Conocer creencias, pensamientos y conductas generadoras de estrés.
•Practicas de técnicas de control.

Lugar: C/ Ángel Bruna 18 -Cartagena-

Información de la Fecha y Horario: 968 121326

Matricula: 10 Euros Duración 15 horas

Escrito por Piedad | 1 de Enero de 2008 con 0 comentarios.
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