CURSO: AUTOCONTROL Y MANEJO DEL ESTRÉS

Lugar de realización e Información

Aula Joven CAM

Objetivos del curso:
•Conocer que es el estrés.
•Conocer indicadores.
•Conocer los factores que influyen.
•Saber como manejar y controlar los factores ambientales y personales que influyen en el estrés.
•Saber de los efectos negativos del estrés.
•Conocer creencias, pensamientos y conductas generadoras de estrés.
•Practicas de técnicas de control.

Lugar: C/ Ángel Bruna 18 -Cartagena-

Información de la Fecha y Horario: 968 121326

Matricula: 10 Euros Duración 15 horas

Escrito por Piedad | 1 de Enero de 2008 con 0 comentarios.
Lee más artículos sobre Cursos y Talleres

Random Posts

• 
  Terápias alternativas, sauco

  En la antiguedad a este árbol le asignaban un poder maldito ya que Judas murió en un sauco, pero esta planta cuenta con muchos beneficios para...

• 
  Amistad, Día del Amigo/a

  Existen muchos ideales sobre la amistad, basta escuchar canciones y poemas para percibir las formas de idealización sobre la amistad, es uno de...

• 
  No te Detengas Nunca!!

  Solo para personas fenomenales Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en...

• 
  Terápias Alternativas: Ansiedad

  Debemos saber cuál es el paso para superar este problema, también debemos controlar las emociones ya que es muy importante saber que nosotros...

• 
  Terapias alternativas, Arteterapia

  Expresión: Muchas veces las personas adultas sienten un poco de miedo ante una caja de colores y una hoja de papel en blanco, la expresión...