Taller en Murcia para aprender a controlar el estres y la ansiedad

 

Si te ocurren algunas de estas cosas…

*Sientes con frecuencia taquicardia, dolor de cabeza, sudoración,estres.jpg
dificultades respiratorias, inquietud, mareos, nauseas, no
duermes bien, falta de concentración, etc.
*Te preocupa que otros se den cuenta de tu estado de
nerviosismo, piensas que no controlas la situación, incluso
llegas a pensar que te estas volviendo loco, etc.
*Te cuesta trabajo hablar en público y relacionarte, tiendes a
aislarte. Intentas controlar todo esto y al no poder lograrlo, te
sientes impotente, desesperanzado, piensas negativamente del
pasado, del presente y del futuro.
…Este taller puede ser de tú interés.

estres1.jpg

 

Pide más información y/o nscríbete:

Llama al 649 97 93 34.
Te haremos una primera ntrevista individual gratuita.

Fecha límite de inscripciones: 17 Octubre

Inicio del taller: Jueves 30 de ctubre.

Duración: 10 semanas. Todos los Jueves de 20:00 a 22:00 hr.

Dirigido Por:

Adriana Galeano psicóloga – Neuróloga (col. 1855)

Maria Guerrero E. psicóloga clínica (col. 1006 )

Lugar de realización del taller:

CAPS PSICOLOGOS

C/ GÓMEZ CORTINA, 9 – 1º G. MURCIA

 

 

Escrito por Piedad | 25 de Octubre de 2008 con 4 comentarios.
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Comentarios

  1. gladys castillo floes - 22 de Octubre de 2008 | 3:17

    me interesa mucho el tema

  2. CLAUDIA R. - 25 de Octubre de 2008 | 18:24

    quisiera saber mas sobre este tema.. para aprender a controlar la ansiedad.

  3. Terápias Alternativas: Contra El Estrés - Crecer o Perecer - 18 de Noviembre de 2009 | 18:15

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