Taller en Murcia para aprender a controlar el estres y la ansiedad
Si te ocurren algunas de estas cosas…
*Sientes con frecuencia taquicardia, dolor de cabeza, sudoración,
dificultades respiratorias, inquietud, mareos, nauseas, no
duermes bien, falta de concentración, etc.
*Te preocupa que otros se den cuenta de tu estado de
nerviosismo, piensas que no controlas la situación, incluso
llegas a pensar que te estas volviendo loco, etc.
*Te cuesta trabajo hablar en público y relacionarte, tiendes a
aislarte. Intentas controlar todo esto y al no poder lograrlo, te
sientes impotente, desesperanzado, piensas negativamente del
pasado, del presente y del futuro.
…Este taller puede ser de tú interés.

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Llama al 649 97 93 34.
Te haremos una primera ntrevista individual gratuita.
Fecha límite de inscripciones: 17 Octubre
Inicio del taller: Jueves 30 de ctubre.
Duración: 10 semanas. Todos los Jueves de 20:00 a 22:00 hr.
Dirigido Por:
Adriana Galeano psicóloga – Neuróloga (col. 1855)
Maria Guerrero E. psicóloga clínica (col. 1006 )
Lugar de realización del taller:
CAPS PSICOLOGOS
C/ GÓMEZ CORTINA, 9 – 1º G. MURCIA
Escrito por Piedad |
25 de Octubre de 2008 con
4 comentarios.
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Comentarios
me interesa mucho el tema
quisiera saber mas sobre este tema.. para aprender a controlar la ansiedad.
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