Risoterapia
Si tienes estar sana, ¡necesitas reír! La risa aleja la depresión, combate el estrés, tonifica el cuerpo, refuerza la salud y revitaliza la mente.
Una buena carcajada es algo que te hace sentir mejor. Pero tal vez no sepas hasta qué punto puede mejorar tu bienestar. El efecto de estimulación y relajación que provoca la risa puede reforzar tu salud y tu sistema inmunológico, de modo que te será más fácil combatir el malestar y las enfermedades. La risa hace trabajar al cuerpo, tonifica los músculos faciales, reduce la presión sanguínea y aleja los pensamientos negativos.
Así pues, tanto si son risitas, rsas, risotadas, risoteos o carcajadas, te estarás haciendo un bien.
Escrito por Piedad | 
29 de Julio de 2009 con
3 comentarios.
Etiquetas: Risa, Risoterapia, Sonrisa
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Comentarios
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