Yoga bajo las estrellas en Murcia

1. Hacemos un STOP para poner en orden nuestro mundo interno.    Ponemos nuestros ritmos cerebrales en Ondas Alfa de modo que nos   capacitamos para INTEGRAR a nuestra vida todo aquello que nos lleva a  un estado de paz y felicidad. Conectamos a nivel profundo con nosotros y con los demás. Aprendemos a RESPIRAR
2.  Calentamos el cuerpo de una forma muy peculiar, con movimientos aeróbicos y anaeróbicos, y con juegos en grupo que te llenaran de alegría y conexión con los demás.
3. Posturas de HA-THA Yoga, el ser humano se compone de estas dos energias vitales que lo vivifican:
HA  simboliza la fuerza vital positiva, que en el ser humano se ubica en la  parte superior del cráneo.  THA simboliza la fuerza vital negativa que se halla en la base espinal. El desequilibrio entre estas dos fuerzas produce enfermedades y trastornos psicofísicos. Lo que pretende este sistema yóguico es ” Restablecer el perfecto equilibrio” entre ambas energías o fuerzas vitales.
4. Relajación con meditación guiada. Recibirás afirmaciones que despertaran tus capacidades y te conducirán a una vida más plena y satisfactoria.
Mientras el tiempo acompañe las Clases las daremos en un chalet de Monteagudo: C/Carril de los morales.
Cuando el frío se nos eche encima continuaremos las clases bajo techo.

Murcia:
C/ Lorqui, 8 Santiago el mayor.
Horarios :
Miércoles día 7 de octubre a las 20:00
Jueves  día  8 de octubre a las   9:30
Jueves día  8 de octubre a las 17:30

Para mas información llamar a Maria al 629 321 777.
Se necesita esterilla aislante y manta de viaje.
El precio es de 35 € al mes y…,la cuota es la misma hagas más o menos novillos.

(Cuando lo hagamos sobre cubierto, las plazas serán limitadas)

Escrito por Piedad | 1 de Septiembre de 2009 con 4 comentarios.
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Comentarios

  1. Jacqueline - 2 de Septiembre de 2009 | 7:44

    Buon giorno dall’Italia, peccato non stare nella bella Espagna per poter andarci. Baci
  2. Yoga Flow - Crecer o Perecer - 25 de Septiembre de 2009 | 23:45

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