Psicología: Como Ayudar A Un Amigo

Si tenemos un amigo que está angustiado, triste, siente miedo, debemos tener cuidado, estos son síntomas de depresión, podemos empezar a entender cuáles son los algunos tipos de depresión:

La depresión más grande son síntomas que duran hasta seis meses, son síntomas agudos. El transtorno bipolar, las personas que padecen estos transtornos tienen emociones extremas, como por ejemplo una hiperactividad como bajones de humor. La distamia es una depresión leve, pero los síntomas pueden interferir en la vida cotidiana de la persona.

La depresión postparto, es lo que padece la mujer luego de dar a luz, el transtorno afectivo estacional, la padecen los europeos, porque no hay mucha luz en invierno y en el otoño.

Podremos ayudarlos siguiendo algunos de estos consejos:

. Tratar de conversar pero sobre todo escuchar, necesitaremos de mucha paciencia, aunque el o la amiga sea repetitoria debemos escuchar con atención y mucha paciencia.

. Decirle que lo queremos mucho y que no está solo.

. Decirle que siempre está pensando en el.

. Podemos invitarlo a escuchar música, llevarlo a la iglesia o a las reuniones donde haya gente positiva.

. Animarlo o acompanarlo al psicólogo.

Más psicología:

. Psicología: Sobreponiéndonos

. Psicología: La Culpa

. Psicología: La Soledad

. Psicología: La Angustia

Escrito por Marilu2009 | 18 de Septiembre de 2009 con 4 comentarios.
Etiquetas: afectivo estacional, angustia, bajones de humos, Depresión, depresion leve, depresion postparto, distamia, emociones extremas, hiperactividad, miedo, transtorno bipolar, Tristeza
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