Terapias Alternativas: Respiración
Las preocupaciones, la ansiedad que tenemos diariamente, las angustias se pueden convertir en emociones que vivimos diariamente. Las personas sin saberlo pueden trancurrir los días angustiados, agobiados por los problemas que los aquejan.
Nuestra mente y el cuerpo harán lo posible por estar en equilibrio, pero los problemas harán un impacto que en algún momento nuestro sistema se dañará, y vendrá el malestar, la agresividad y porque no las enfermedades. Tenemos un mecanismo que nos acompaña desde que nacemos y no siempre tratamos com se debe, este amigo es la respiración, es la parte más importante de nuestro organismo, trabaja sin que nos demos cuenta.
Con la respiración podremos manejar nuestras emociones, nos permitirá mejorar nuestra salud, tanto emocional, psíquica, y espiritual. Las personas viven preocupadas por lo que nos pasa internamente y por lo que puede llegar a venir desde afuera, por ello empiezan a aparecer las agresiones tan negativas como la bronca, los celos, la ansiedad. Con tan solo respirar eliminaremos el 90 por ciento de las toxinas, pero tan solo eliminamos el 30.
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Escrito por Marilu2009 | 
4 de Octubre de 2009 con
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Etiquetas: agresividad, angustias, Ansiedad, Cuerpo, Emocional, espiritual, malestar, Mente, Preocupaciones, psíquica, Respiración
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