Terápias Alternativas, Helioterápia

La acción terapéutica de la radiación del sol es conocida comúnmente como helioterápia, si son puestos en práctica con mucha moderación estos baños de sol eran utilizados en la antiguedad para combatir y tratar algunas enfermedades y además para mantener el cuerpo con muy buena salud.

Estos tratamientos podemos realizarlos en distintos lugares ya sea en el mar o en la montaña, además de poder practicarlos tanto en las estaciones frías, invierno como de calor, verano, debemos tener la precaución de no realizarlo donde el clima sea muy frío o muy caluroso, los días templados, secos y con el cielo despejado serán los mejores.

El sol nos transmite diferentes radiaciones y cada una de ellas cuenta con algunas particularidades en beneficio de la salud y del organismo, como por ejemplo fortalece el sistema óseo, que nos brinda la vitamina D, acción antibacterial, por las radiaciones ultravioletas muchas baterias pierden la capacidad de reproducirse y mueren, antidepresivo, la luz es muy importante para la regulación de las hormonas, antiinflamatorio, ya que el sol estimula la circulación de la sangre y de las terminaciones nerviosas de la piel.

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Escrito por Marilu2009 | 7 de Diciembre de 2009 con 0 comentarios.
Etiquetas: acción antibacterial, antidepresivo, antiinflamatorio, días templados y secos, enfermedades, helioterápia, mar, montaña, Salud, sol, sostema óseo, vitamina D
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