Terápias alternativas, sobrepeso

Existe una línea que diferencia el sobrepeso de la obesidad, se encuentra perfectamente delimitada por el cálculo del índice de masa corporal, la cual la podemos obtener dividiendo el peso en kilos entre la altura existente elevada al cuadrado.

Si el resultado es por debajo de 25 estamos hablando de un peso perfecto, si se encuentra entre 25 y 30 existe sobrepeso y de 30 a 35 podemos decir que hay obesidad leve, de 35 a 40 obesidad moderada y por arriba de 40 obesidad mórbida.

No solamente es un problema estético sino que es el escenario ideal para el desarrollo de algunas enfermedades como la de tipo cardiovascular, accidentes cerebrales, diabetes, algunos tipos de cánceres y demás patologías.

No abusar de la comida chatarra, adquirir hábitos de conductas, realizar gimnasia, cualquiera que sea, pero estar en contínuo movimiento, de esta manera lograrán llegar a un peso ideal y además cuidarán la salud.

Más terápias alternativas

• Terápias alternativas, la sandía
• Mujer, dieta del Tao
• Salud, malos hábitos

Escrito por Marilu2009 | 16 de Marzo de 2010 con 0 comentarios.
Etiquetas: enfermedades, obesidad, Salud, sobrepeso
Lee más artículos sobre Terapias Alternativas

Artículos relacionados

• Terapias alternativas, radiofrecuencia (3 de Agosto de 2010)
• Terapias alternativas, chocolate (2 de Agosto de 2010)
• Terapias alternativas, felicidad (1 de Agosto de 2010)
• Terapias alternativas, musicoterapia (1 de Agosto de 2010)
• Terapias alternativas, vinagre de manzana (1 de Agosto de 2010)