Análisis Transaccional

Análisis transaccional – ¿Quiere sentirse bien?

Una gran aportación para toda aquellas personas que quieran sentirse bien tanto psíquica como físicamente. Ayuda a tomar conciencia  del origen de nuestras  conductas  y de nuestras actividades existenciales.
Este libro viene a contribuir de forma positiva a la divulgación del  “Análisis transaccional” entre todas las personas que no son profesionales del campo de la salud mental, como introducción a una de las corrientes de la psicología analítica-humanística mas profunda y eficaz.

Autor: Andrés Senlle

Editorial: CEAC  S. A.

Analisis Transaccional – Nacidos para triunfar

Nacemos para triunfar aunque en el camino aprendemos a perder, nuestro entorno puede hacernos creer que lo hacemos de manera natural y eso es engañoso y dañino, nos vamos convirtiendo en perdedores sin darnos cuenta y nos creemos que es lo correcto.
La falta de afecto nos condiciona en el desarrollo de nuestras emociones. De niños aprendemos a perder por el daño causado por figuras parentales inflexibles, victimas de sus propias frustraciones.
Lo más gratificante de todo es que lo aprendido (erróneamente) puede reaprenderse de una manera más sana, desarrollar la capacidad de recuperar nuestras emociones, el contacto que nos lleva hacia uno mismo, creer en nosotros y en los demás.
Este libro es la exposición más clara y mas al día del pensamiento actual sobre el Análisis Transaccional. Original desarrollo de las ciencias del comportamiento humano. Fácil de comprender y contiene eficaces ejercicios para vivenciar, comprender y transformar nuestro comportamiento.
En Nacidos para triunfar el autor presenta conceptos psicológicos de una forma inmediatamente asequible para el lector y le presenta la mayor cantidad de información posible.

Autor: James Jongeward

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Que es el Análisis Transaccional?

analisis t.bmpEl Análisis Transaccional es un sistema psicoterapéuticoico que nos aporta un esquema con tácticas para facilitar la reestructuracióny el cambio personal.
Permite analizar las distintas maneras de interactuación entre las personas, mediante los distintos estados del yo: Padre Adulto y niño aprender a utilizarlos, el primero para dar cuidados, el segundo, para razonar y el tercero para pedir y recibir cuidados, tanto en nuestra relación con los demás como con nosotros mismos, consiguiendo así un equilibrio.
El Análisis Transaccional nos ayuda a romper y transformar el guión de vida que forjamos en la infancia, la influencia de las figuras parentales y de autoridad, necesario para sobrevivir en su momento y que podemos estar siguiendo todavía de una forma totalmente inconsciente. Al cambiar el guión que dejamos también de utilizar los juegos psicológicos que los refuerzan, para poder utilizar toda nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar para proporcionarnos una vida más saludable.