Terapias Alternativas: Las Partes y El Todo

Cuando una persona se encuentra enferma aparece un signo o un siíntoma pero solo representa una sola parte del desequilibrio y se presentará también en otras formas de la vida y comportamiento. Poder entender esto, incluyendo también los signos y los síntomas como integrantes de él es una verdadera batalla y que lo hace perfectamente la medicina tradicional china, es el primer escalón para que el tratamiento resulte bien. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 10 de Septiembre de 2009 | 3 comentarios
Masajes y Terapias Alternativas.

Tai Chi Chuan: movimientos con energía

Hay una manera distinta de hacer Tai Chi Chuan en verano, otoño, invierno y primavera, porque esta actividad busca hallar la unidad y armonía con estas cuatro estaciones. Nuestro cuerpo debe sacar provecho y acomodarlo de la mejor manera y encontrar elmodo preciso que oscile entre el equilibrio y lo que pasa a nuestro alrededor.

Aprender a respirar de otro modo, relajarse, éstas son las pautas que nos “regala” esta disciplina oriental, desde variados caminos y potencias para mejorar nuestra salud. Podemos realizar esta práctica en forma individual o en grupos. En cualquiera de las dos opciones podemos encontrar sensaciones que nos llevarán a tener como eje principal la armonía y a tener crecimiento potencial y creativo.

La esencia de esta práctica es revitalizar el organismo y desarrollar un frente  para protejernos y prevenir enfermedades o  lesiones.

Para los días de calor podemos realizar flexiones o posturas de meditación, lento y fluído. En los días de Otoño, lo importante es aprender a respirar y el buen funcinamiento de los pulmones. Cuando hace frío se asentúan el trabajo con las articulaciones y tendones con ejercicios más activos.

Debemos tener en cuenta la diferencia de una práctica realizada durante la mañana, tarde o noche. El de la mañana sirve para despavilar energía y estimula las fuerzas. A la tarde reducimos tensiones, energías negativas causadas por el estrés y a la noche la práctica se dirije a la armonía espiritual para que nos lleve a un buen descanso y libere las preocupaciones.

Escrito por Marilu2009 | 4 de Agosto de 2009 | 2 comentarios
Masajes y Meditación y Tai Chi.

Terapias alternativas: imprescindibles masajes terapeúticos

Esta terapia consiste en manipulaciones diversas y técnicas de presión sobre los puntos reflejos, que se practican sobre el cuerpo con fines terapeúticos. Está dirigida a todas las personas que padecen de dolor muscular, tendinoso, ligamentos, etc.

Es una técnica muy segura contra lumbagos, ciatalgias, contracturas dorsales, dolores de hombros, cervicales.

Esta técnica nació de una mezcla de técnicas de masajes y la acción digital sobre los puntos acupunturales, los cuales al ser estimulados producen efectos sedantes sobre el sistema nervioso y liberan sustancias analgésicas endógenas.

El masaje es considerado un importante método contra el estrés, los traumas emocionales, y consiste en la transformación de esa energía negativa en energía vibrante. También es un medio para la recuperación y rehabilitación física de las lesiones y favorece los procesos metabólicos.

Esta técnica alivia la tensión y produce una liberación del cuerpo permitiendo lograr una armonía total entre el cuerpo y la mente. Se produce una elevación de la autoestima de la persona y mejora los sentimientos positivos.

Escrito por Marilu2009 | 1 de Agosto de 2009 | 2 comentarios
Masajes y Terapias Alternativas.

Yoga: ejercicios que nos ayudarán

Estos ejercicios deben ser moderados pero deben realizarse con regularidad, para no estar rígidos y así beneficiamos a la remineralización. El yoga es muy  recomendable por sus ejercicios de estiramiento. Si está mucho tiempo sentado levántese y camine unas cuadras, la natación también es recomendable porque descarga las articulaciones. Andar en bicicleta nos ayudará a las articulaciones de los pies, rodillas y las caderas.

Si elegimos hacer gimnasia lo haremos solo al principio 15 minutos diarios. La mejor hora es a la mañana.

Los masajes también son muy buenos activan la circulación, si los realiza póngase alcohol alcanforado, alcohol de romero, aceite de almendras.

Tdos esto lo llevará a mantenerse activo, en forma, y principalmente sano.

Escrito por Marilu2009 | 31 de Julio de 2009 | 2 comentarios
Masajes y Vida y Yoga.

Cómo llegar ágil y activo a la vejez

El hombre es un ser integro, completo que tiene capacidades hermosas que le faculta la posiblidad de tener una vida llena de plenitud, aceptándo la realidad y adaptándose a lo que pueden resultar situaciones insatisfechas. La pregunta sería, ¿cómo hago para llegar a una edad avanzada y estar vital?, ¿estamos listos para disfrutgar de una vejez saludable?

Para ésto  tenemos muy buenos avances en la medicina, farmacología, psicología, y otros métodos, como por ejemplo los hábitos de la respiración y la relajación. En nuestros hábitos de higiene, brindándonos un buen masaje, cuidar una planta, meditación, espiritualidad.

Podemos formar parte de un grupo, donde nos brindemos apoyo, abrazos, cantemos, lectura. Entonces podremos decir que sí estaremos construyendo un futuro de gozo, para ello es importante una tener una actitud firme, positiva, y el yoga nos puede ayudar a salir de ese encierro y comenzar a regocijarnos, sin importarnos la edad que tenemos, llegaremos a realizar primeramente movimientos concientes, técnicas sencillas de respiración.

Esta disciplina nos ayudará a compartir, a motivarnos y nos asombrará con este bello milagro de la vida.

Yoga

Escrito por Marilu2009 | 23 de Julio de 2009 | 3 comentarios
Amor y Cursos y Talleres y Masajes y Meditación y Vejez y Vida y Yoga.

Taller de “Masaje Infantil”

 LA TIERRA DE IFRE (MAZARRÓN)

13 de octubre de 2007

  ¿ PARA QUÉ DAR MASAJES A NUESTROS/AS NIÑOS/AS?: 

La forma de vida que llevamos no sólo influye en los adultos, también en los niños; muy sensibles  y receptivos a todo cuanto les rodea.
Cuando los padres nos irritamos lo proyectamos en los pequeños.
Por eso hay una necesidad mutua de tranquilizarnos y sentir que todo va bien. “Parece que cuanto más agotada estoy peor se pone”, y es así, los bebés están en sintonía con las emociones de los padres, que muchas veces manifiestan de forma inmediata a través de llantos, enfermedades, etc.
El masaje tiene innumerables beneficios tanto a nivel físico (alivia el malestar, libera tensiones, favorece la respiración en los niños asmáticos, mejora el sistema inmunitario…), como emocional y psicológico (da confianza, intimidad y respecto a través del contacto) como en el desarrollo integral del bebé.
Sin embargo, nosotras valoramos en especial el carácter lúdico que supone un ejercicio de goce y distracción. Algo muy olvidado en nuestro entorno social (donde valoramos mucho el trabajo y la preocupación) y es tan necesario para que la vida cotidiana sea satisfactoria.
Dar masaje es algo más, es dar presencia, dar alegría, dar cariño, juego, bienestar, salud, confianza, comprensión…y es sencillo y bueno para todos. No se necesita de una habilidad o un talento especial para realizarlo…

La forma de vida que llevamos no sólo influye en los adultos, también en los niños; muy sensibles  y receptivos a todo cuanto les rodea.Cuando los padres nos irritamos lo proyectamos en los pequeños.Por eso hay una necesidad mutua de tranquilizarnos y sentir que todo va bien. “Parece que cuanto más agotada estoy peor se pone”, y es así, los bebés están en sintonía con las emociones de los padres, que muchas veces manifiestan de forma inmediata a través de llantos, enfermedades, etc. El masaje tiene innumerables beneficios tanto a nivel físico (alivia el malestar, libera tensiones, favorece la respiración en los niños asmáticos, mejora el sistema inmunitario…), como emocional y psicológico (da confianza, intimidad y respecto a través del contacto) como en el desarrollo integral del bebé.Sin embargo, nosotras valoramos en especial el carácter lúdico que supone un ejercicio de goce y distracción. Algo muy olvidado en nuestro entorno social (donde valoramos mucho el trabajo y la preocupación) y es tan necesario para que la vida cotidiana sea satisfactoria.Dar masaje es algo más, es dar presencia, dar alegría, dar cariño, juego, bienestar, salud, confianza, comprensión…y es sencillo y bueno para todos. No se necesita de una habilidad o un talento especial para realizarlo… La forma de vida que llevamos no sólo influye en los adultos, también en los niños; muy sensibles  y receptivos a todo cuanto les rodea.Cuando los padres nos irritamos lo proyectamos en los pequeños.Por eso hay una necesidad mutua de tranquilizarnos y sentir que todo va bien. “Parece que cuanto más agotada estoy peor se pone”, y es así, los bebés están en sintonía con las emociones de los padres, que muchas veces manifiestan de forma inmediata a través de llantos, enfermedades, etc. El masaje tiene innumerables beneficios tanto a nivel físico (alivia el malestar, libera tensiones, favorece la respiración en los niños asmáticos, mejora el sistema inmunitario…), como emocional y psicológico (da confianza, intimidad y respecto a través del contacto) como en el desarrollo integral del bebé.Sin embargo, nosotras valoramos en especial el carácter lúdico que supone un ejercicio de goce y distracción. Algo muy olvidado en nuestro entorno social (donde valoramos mucho el trabajo y la preocupación) y es tan necesario para que la vida cotidiana sea satisfactoria.Dar masaje es algo más, es dar presencia, dar alegría, dar cariño, juego, bienestar, salud, confianza, comprensión…y es sencillo y bueno para todos. No se necesita de una habilidad o un talento especial para realizarlo…

El OBJETIVO DEL TALLER ES:

Crear un espacio cálido y afectuoso, donde aprender a comunicarnos y relajarnos con la parella y los  hijos Para ayudarles a crecer alegres y sanos.
 
IMPARTIDO POR:

Isabel Aguilera, Licenciada en Psicología, Psicoterapeuta Gestáltica. Formada en Axiología Formal, Eneagrama y Terapia con esencias florales.
Madre consciente con experiencia en la crianza desde un enfoque humanista e integrador
Elisabete Mota, Licenciada en Psicopedagogía Clínica y Psicología del trabajo. Masajista  y Psicoterapeuta Humanista con formación en diversos tipos de masaje: Ayurveda, Shiatsu, Reflexología, De sonido…etc.

“El masaje no es un capricho, Sino un alimento, Una necesidad básica humana”
El arte de masaje infantil forma parte de muchas tradiciones que se transmiten de padres a hijos a lo largo de la historia.
Los profundos vínculos en la infancia son una base perfecta para toda una vida de confianza, valor, fiabilidad, fe y amor.

INFORMACIÓN Y RESERVAS:

contoterapia@hotmail.comTel.: 64 88 620 49 / 69 60 997 62

Escrito por Piedad | 20 de Julio de 2007 | 1 comentario
Cursos y Talleres y Masajes.

Masaje Ayurveda y Masaje de Sonido con Cuencos Tibetanos

Masaje Ayurveda

El masaje ayurveda y el sonido están basados en el arte curativo de la Medicina India Ayurveda (la medicina más antigua del mundo).
El Masaje Ayurveda se realiza con aceites vegetales de base, y se puede incorporar Aromaterapia conforme el objetivo terapéutico.
Es un masaje profundo y muy completo, que libera todas las toxinas del cuerpo y provoca una relajación profunda.

Masaje de Sonido

El Masaje de Sonido se realiza con “Cuencos Tibetanos” que emiten sonidos y ultrasonidos. Las vibraciones creadas actúan directamente en el organismo, provocando una relajación profunda y la armonización energética de cada célula del cuerpo, desencadenando el proceso de cura y bienestar.

La armonía del hombre consigo mismo y con el mundo que lo rodea es constantemente amenazada por el estrés. El Masaje Ayurveda y de sonido además de terapéutiico es también un método extremadamente eficaz de relajación.

“El sonido crea confianza

y abre disponibilidad

para resolver problemas”

Principales beneficios del masaje:
* Mejora la capacidad para adquirir un estado de relajación profunda.
* Ayuda a la estabilidad mental y emocional.
* Aumenta la creatividad , concentración capacidad de acción * Refuerza el sistema inmunológico.
* Armoniza las células del cuerpo.
* Aumenta la auto confianza.
* Controla los estados de ansiedad, depresión, estrés, insomnio e hiperactividad.
* Equilibra el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.

Estos dos tipos de masajes son muy utilizados por muchos médicos de prestigio (Deepak Chopra y Michell Gaynor) como complemento terapéutico en sus pacientes, con resultados muy significativos.

TERAPEUTA:
Elisabete Mota, Licenciada en Psicología del Trabajo y Psicopedagogía Clínica.
Terapeuta Humanista y con formación en diversos tipos de Masajes y Desarrollo Personal .
Formada en Masajes Ayurveda en Portugal con Swami Guyanesh, introductor del masaje ayurveda en Portugal y Brasil, Director y Fundador de ALBA (Asociación Luso-Brasileña de Ayurveda)
Formada en Masajes de Sonido en la escuela de Peter Hess, creador de la terapia de sonido en Occidente, Director del Instituto de Terapia de Sonido en Uezen (Alemania).

Dirección Gran Via,8,Esc. 4ª, 3º Dcha. MURCIA Información