Felicidad

Felicidad, Encontrar el lado positivo de las cosas

La alegría o tristeza se asocian por lo general a un hecho externo, como lograr un buen trabajo o conquistar al hombre o mujer de los sueños. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 26 de Mayo de 2012 | 3 comentarios
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Felicidad, La hormona de la alegría

El cuerpo fabrica de manera natural una hormona responsable de incrementar la alegría y de eliminar el dolor, esta hormona se llama endorfina. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 3 de Enero de 2012 | 0 comentarios
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Felicidad, Ser Feliz

Las palabras como crisis, paro, recesión, se repiten en nuestra vida diaria, parece más difícil encontrar personas que admitan ser felices, basta con observar a nuestro alrededor para darse cuenta que hace falta muy poco para ser felices. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 24 de Diciembre de 2011 | 2 comentarios
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Felicidad

El placer devuelve alegría y te conecta otra vez con el cuerpo, con los demás y con el mundo, este es un bello camino hacia la felicidad. La mayor parte de las personas creen que su vida no tiene el sentido que quisieran, pero más a menudo de lo que se cree somos nosotros mismos lo que levantamos barreras que impiden que alcancemos el bienestar.

El hecho de desconfiar del placer, anteponiendo las necesidades del otro a las nuestras, el postergar la felicidad, somos capaces de vivir en el sufrimiento y seguir pensando que es lo que nos ha tocado vivir. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 25 de Mayo de 2011 | 0 comentarios
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Cada persona es una flor

He aprendido….que cuando sólo una persona me dice:”Tú me alegraste el día”, me alegra el día.
He aprendido….que cuando te amarras a tu amargura, la felicidad amarrará en otro muelle.
He aprendido…que desearía haberle dicho a mi padre que lo quiero, una vez más, antes de que falleciera.
He aprendido… que cuando estás enamorado, se nota.
He aprendido….que ser bondadoso es más importante que tener la razón.
He aprendido…que nunca debemos rechazar el regalo de un niño.
He aprendido…que yo siempre puedo rezar por otro cuando no tengo las fuerzas para ayudarlo de alguna otra manera..

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Oración de Louis Hay‏

En la infinitud de la vida, donde estoy,
todo es perfecto, completo y entero.
Creo en un poder mucho mayor que yo, que fluye
a través de mí en cada momento del día.
Porque sé que en este Universo
hay solamente Una Inteligencia,
me abro a la sabiduría interior. De esta
Única Inteligencia provienen todas las respuestas,
toda curación, todas las soluciones, toda creación nueva.
En es Poder y esa Inteligencia confío,
sabiendo que todo lo que necesito saber se me revela
y que todo lo que necesito me llega
en el momento, el lugar y el orden adecuados.
Todo está bien en mi mundo.
 

Louis Hay

En la pausa…

“En la pausa no hay música, pero la pausa ayuda a hacer la música”.
En la melodía de nuestra vida la música es Interrumpida aquí y allí por “pausas”…
Y nosotros, sin reflexionar, pensamos que la melodía terminó.
A veces, Dios nos envía un tiempo de parada forzada.
Puede ser una prueba, planes fracasados, o esfuerzos frustrados.
Y hace una pausa repentina en el coro de nuestra vida.
Nos lamentamos que nuestra voz tenga que callarse, y tenga que faltar
nuestra parte en la música que sube hasta los oídos del Creador.
Pero, ¿cómo lee la pausa el maestro?
Él continúa marcando el compás con la misma precisión y toma la nota siguiente
con firmeza, como si no hubiese habido interrupción alguna.
Dios sigue un plan al escribir la música de nuestra vida.
Nuestra parte debe ser aprender la melodía y no desmayar en las “pausas”
Ellas no están allí para ser pasadas por alto o ser omitidas,
ni para perturbar la melodía o alterar el tono.
Si miramos hacia arriba, Dios mismo marcará el compás para nosotros.
Con todo, no nos olvidemos  que “ella ayuda a hacer la música”
Con los ojos en Él, vamos a proferir la próxima nota con toda claridad,
sin murmurar tristemente: “En la pausa no hay música”.
Componer la música de nuestra vida es generalmente un proceso lento y trabajoso.
¡Con paciencia, Dios trabaja para enseñarnos!
¡Y cuánto tiempo Él espera hasta que aprendamos la lección!
Recuerde, la pausa no dura mucho…
¡ apenas sirve para continuar la música !

Autor Desconocido

18 Consejos para pasar un día feliz

- Ponte metas alcanzables
- Sonrie naturalmente
-Comparte con los demás 
- Ayuda al prójimo
-Mantén el espíritu joven
- Sé simpático con el rico, con el pobre, con el bueno y con el malo 
-Conserva la calma cuando estés bajo presión
- Haz el ambiente menos tenso con tu simpatía
- Perdona las molestias que te causen los otros


- Son pocos los amigos de verdad
- Coopera y obtendrás grandes resultados 
-Disfruta los dulces momentos con tu pareja
-Ten confianza en ti mismo
- Respeta a quien pasa por momentos difíciles
- De vez en cuando, déjate llevar
-. Descansa y navega un rato
-Asume riesgos friamente calculados
-Entiende que el dinero no lo es  todo

Autor Desconocido

Besar el alma

El alma no crece en los árboles, sin embargo se nutre de nuestro entorno, como el cuerpo de la comida.
El alma necesita ser alimentada con visiones hermosas, palabras que llenen… o por quien sabe besar el alma.
Besar el alma es saber tener paciencia, comprensión, y nunca juzgar a nadie, simplemente aceptar las personas como son…
Besar el alma es abrazarse cuando hay soledad, cuando se está triste… sin decir nada, solo sostenerse con ese abrazo de apoyo.
Besar el alma, es sentarse juntos cuando no hay necesidad de hablar, cuando solo hace falta el silencio, al no hacer preguntas…
Besar el alma, es sentir otras manos que dan apoyo fortaleciendo esa esperanza de vida y de compañía.
Besar el alma, es decir un te quiero con la mirada…
Besar el alma… es fácil, solo basta que decidamos bajar del pedestal del orgullo que muchas veces nos rodea y nos consume.
Besar el alma…
¿cuántos de nosotros necesitamos de ese beso en el alma que nunca llega? 

Autor Desconocido

Felicidad, vivir en positivo

Siempre nos preguntamos ¿existe la felicidad?, ¿la podré lograr en algún momento de mi vida?, quien no se ha hecho alguna vez estas preguntas, diversas corrientes psicológicas y tendencias en entrenamiento emocional dicen que sí, es posible y real, no es algo ilusorio. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 12 de Mayo de 2010 | 2 comentarios
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