Vejez

Vejez, actividades físicas

El impacto que ejercen algunos ejercicios sobre las articulaciones con la cadera y la rodilla en personas de edad avanzada provoca la destrucción temprana del cartílago articular que si se daña, difícilmente se podría restablecer y esta lesión derivará en una artrosis temprana y una cirugía de reemplazo articular, por este motivo que a cierta edad es aconsejable hacer alguna actividad como aquagym, spinning, caminar en la cinta, yoga o gimnasia de elongación. (Leer más…)

Vejez, alimentación

Con los avances de la medicina moderna y sumado a esto una nutrición equilibrada, logran prolongar la expectativa de vida de la personas. (Leer más…)

Vejez, abuelos

Los abuelos educan sin pretenderlo, con su sola presencia y con su cariño, pasan varias horas junto a sus nietos, les dan de comer, los van a buscar al colegio o los reciben en sus casas, esta es una tarea muy distinta a la de ser papás, pero esencial y muy importante en la vida de los niños. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 24 de Diciembre de 2010 | 0 comentarios
Categorias: Vejez | Etiquetas: , , , , ,

Vejez, sexualidad

La sexualidad en la tercer edad es mucho más que la expresión de la genitalidad. Es una energía que nos acompaña durante el transcurso de toda la vida y que se puede expresa de diversas formas dependiendo de la edad. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 25 de Noviembre de 2010 | 1 comentario
Categorias: Vejez | Etiquetas: , , , , , , ,

Vejez, Alzheimer

Muchas veces la inactividad favorece la aparición de algunas enfermedades entre ellas el  alzheimer, y junto con ella situaciones conflictivas en el domicilio, como la persecusión del cuidador o el deambular, entre otras. (Leer más…)

Vejez, Depresión

La depresión en los ancianos aparte de no ser advertida no está tratada en la forma correcta, la falta de capacitación médica adecuada es una de las causas de los diagnósticos erróneos y el  no hacer la consulta por parte del paciente que se excluye cada vez mas, es otra de las causas. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 15 de Diciembre de 2009 | 1 comentario
Categorias: Vejez | Etiquetas: , , , , , ,

Vejez, Abuelos

Vivir la edad del abuelato o bisabuelato es imitar a la juventud, si atravesamos esta edad, debe ser una edad atractiva y activa, debemos como comprometernos con la vida, mejorar el funcionamiento de nuesta mente y el estado físico y además debemos disminuir los riegos para no enfermarnos. (Leer más…)

Escrito por Marilu2009 | 3 de Diciembre de 2009 | 3 comentarios
Categorias: Vejez | Etiquetas: , , , , , , , , ,

Vejez, Viejos Son Los Trapos

Muchas personas son viejas mucho más allá de la edad cronológica que tengan, son viejos aquellos que se dejan caer, dejan de disfrutar de cada día, no se animan a realizar aquellas cosas que desean, viven aislados, no atienden su salud, renuncian a los cambios, pierden la oportunidad de disfrutar de las muchas cosas placenteras que les brinda la vida, no se ríen, ni siquiera hablan por miedo a hacer el ridículo. (Leer más…)

Los deseos de un anciano

 

Deseo que me hagas sentir que soy amado, que soy útil todavía, que no estoy solo.
Deseo que cuando comamos en la misma mesa me des conversación a pesar de que yo apenas hable.
Deseo que me ames por lo que soy y no por lo que tengo.
Deseo que me des cariño y comprensión en esta mi última etapa.
Deseo que no bromees de mi paso vacilante o de mi mano temblorosa.
Deseo que comprendas mi incapacidad de oír como antes, por eso cuando me hables hazlo despacio y claro pero sin gritar.
Deseo que tengas en cuenta que mis ojos se están nublando y no me eches en cara cuando tropiezo o derramo la taza de café sobre la mesa.
Deseo que tengas tiempo para escucharme sin prisa, aunque lo que yo te diga te importe poco o nada.
Deseo que no me digas! Ya me has contado tres veces lo mismo! Y que me escuches como si fuera la primera vez que te lo cuento.
Deseo que me recuerdes los aciertos y éxitos de mi vida pasada y que no me hables de mis errores y fracasos.
Deseo sentir la caricia de tu mano sobre la mía y escuchar sin agobiarme suaves palabras de ánimo.
Deseo permanecer en mi casa o en la tuya.
Cuando esté al final de mis días háblame entonces de la misericordia de Dios.
Gracias, mil gracias por atender mis deseos.
Un día otros lo harán posiblemente para ayudarte a ti, por que el tiempo pasa muy deprisa.
Anónimo

Psicologia: la soledad

Podemos dividirla en tres puntos, relaciones sociales malas, sentirse solo cuando se esta rodeado de personas o resulta desagradable y nos puede causar angustia, o tambien es una soledad buscada, es decir buscar la soledad pero no sentirnos solos.

La soledad salvo algunos casos no es buena, nos lleva a la depresion y a la ansiedad, refleja la percepcion del individuo con respecto a sus relaciones sociales ya sean estas escasas o insatisfactorias.

Se encuentran dos tipos de soledades, la emocional o la ausencia de una relacion con otra persona y la que se relaciona con la persona que esta impedida de manifestar sus sentimientos. a medida que esto aumente nos vemos con menos probabilidades de estar en pareja, tener amigos.

La definicion mas comun es la carencia de compania y que se la relaciona con estados de tristeza, desamor, negatividad.

Artículos más antiguos »