Si tus deseos está empapados por el otro trate de mantener la lucidez para determinar cuales son los deseos propios y cuales son las exigencias por las cuales se siente presionado. En otras palabras, tener la pareja que quiere en el momento que quiere y no la pareja que consiguió tener en el momento que se supone que debe tenerla. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 
2 de Marzo de 2010 | 
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Psicología.
La frustración, el miedo a estar sola, la confianza vulnerada y la autoestima dañada son algunas de las sensaciones experimentadas cuando una relación de pareja se rompe, ahora bien ¿cómo aprender a revertir esta situación?, por un camino de redescubrimiento y de valorización personal para que esta separación no la vivamos como un fracaso sino mucho más como un aprendizaje para seguir viviendo y luchando. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 27 de Febrero de 2010 | 0 comentarios
Mujer.
El estado emocional en que se encuentra una persona a la hora de realizar una dieta es de vital importancia, no es lo mismo que atraviese un estado emocional equilibrado, libre de ataduras emocionales que le permitirán llevar adelante el plan alimentario, que el encontrarse en medio de una crisis, superando alguna situación de estrés o duelo. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 25 de Enero de 2010 | 0 comentarios
Psicología.
La autoestima podrá defirnirse como el quererse a uno mismo aceptándo los logros y las limitaciones. Este concepto nos dá confianza que se tiene hacia uno mismo como en los demás, el solo hecho de sentirse querido, la motivación por los éxitos logrados, la autosuperación, la capacidad para aceptar los errores, “este” sentirse bien con uno mismo, es algo que se va construyendo desde la infancia. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 22 de Diciembre de 2009 | 1 comentario
Psicología.
Existen estudios hechos recientemente que asegura que las personas mayores que viven con animales, reduce notoriamente el colesterol, cuentan con menos estrés, además de favorecer el optimismo y la longevidad. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 19 de Diciembre de 2009 | 0 comentarios
Terapias Alternativas.
¿Qué es lo que podemos realizar para que nos sintamos mucho mejor?, primero de todo debemos saber que nuestra autoestima es el resultado de muchas cosas, el ambiente, la crianza que tuvimos, la familia, los amigos, la escuela, etc. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 16 de Diciembre de 2009 | 2 comentarios
Psicología.
Autoestima es lo que sentimos con respecto a nosotros mismos, podemos estar contentos con lo que somo en la vida o podemos sentirnos mal, porque no estamos haciendo lo correcto. La estoestima la logramos durante todo la vida, a partir desde la niñez hasta llegar a la adolescencia, nuestros padres, la familia, los amigos, son las primeras fuentes de esto, despues se desarrolla internamente, pero se refuerza por las personas que conviven con nosotros y por lo que nos pasa todos los dias. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 13 de Octubre de 2009 | 1 comentario
Autoestima.
Sábado 19, de 10 a 14 horas.
Facilitan Julia Huertas tlf.617 31 66 95
y Sara Vilana tlf.615 15 33 28
Precio: 20 euros.
GANESHA
C/ Músico Ginés 33 - 7ª
46022 Valencia
www.ganeshacrecimientopersonal.com
Escrito por Piedad | 5 de Septiembre de 2009 | comentarios no permitidos
Cursos y Talleres.
Durante muchos se tuvo la creencia que para ser un liíder era necesario contar con varias cualidades natas como la inteligencia, la firmeza y la determinación. Pero se dejaron de lado otras caracteriíticas o habilidades que también son muy importantes y definitvas a la hora considerar qué es realmente lo que hace falta para convertirnos en líderes de nuetra vida.
Es así que el primero en destacar estas caracteristicas fue el psicólogo Daniel Goleman, quien en 1995 presentó por primera vez el término inteligencia emocional y fue el primero en aplicarlo al ámbito de los negocios.
La inteligencia es la capacidad que tiene la persona de resolver los problemas que se presentan en la vida cotidiana. La inteligencia emocional nos permite tener en cuenta nuestras emociones y las de los demás, ponernos en el lugar de la otras persona, saber trabajar en equipo y ser buen compañero.
La persona con inteligencia emocional asume una actitud positiva ante la vida, tiene fe en sí misma y en su entorno, se adapta fácilmente a las distintas circunstancias que se puedan presentar y por sobre todas las cosas se pone en el lugar del otro. Es experta en las relaciones sociales.
La persona con inteligencia emocional es capaz de generar empatía, es proactiva y se relaciona excelente mente bien con los demás.
Escrito por Marilu2009 | 5 de Agosto de 2009 | 2 comentarios
Autoestima y Fe y Felicidad y Fortaleza y Libros que nos ayudan a crecer y Psicoanalisis y Reflexiones que nos ayudan a crecer y Tristeza y Vida.
Desde el punto de vista psicológico, es posible detectar algunas causas que dificultan bajar de peso. Es necesario tener en cuenta no sólo lo que comemos sino también como lo comemos, las formas de comer.
A la hora de hacer una dieta es imprescindible enfocar la parte emocional de la persona. Puede ocurrir que estemos atravesando por un dificil momento o a la inversa que estemos libres de todo problema o conflicto.
Si artravesamos por una crisis emocional, ya sea un duelo o crisis en la pareja es posible que sea más dificil mantener una dieta. En este sentido, es muy frecuente que incurramos en excesos que nos impidan lograr nuestro objetivo tan deseado.
Para superar esta situación es muy importante querernos a nosotros mismo, lograr reconciliarnos. Por sobre todas las cosas no culparnos o autorecriminarnos. La compulsión por la comida representa una falta, una ausencia de algo valioso para nosotros y que no estamos escuchando.
Escrito por Marilu2009 | 3 de Agosto de 2009 | 1 comentario
Autoestima y Fortaleza y Reflexiones que nos ayudan a crecer.
