El planeta libre

Película dirigida en 1996 por Coline Serreau.
Se centra en una civilización que vive en un desarroyado planeta, año 6000 donde la gente vive 250 años, no existe edificios, automóviles, contaminación, etc.
Su alimentación se basa en verduras y raíces y viven en armonía con su entorno.
Mila decide aventurarse en la Tierra para descubrir sus orígenes y a lo largo de la película se desarrolla una serie de sucesos cómicos que nos hacen reflexionar sobre nuestro comportamiento en la Tierra y lo que estamos provocando.

Gestalt: No tengo un cuerpo, soy un cuerpo

El cuerpo es un indicador constante y fiable de lo que ocurre en nuestro mundo interior Nuestra forma de movernos y actuar viene determinada por la imagen que nos hemos hecho de nosotros mismos y de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida.
El cuerpo crea una coraza muscular como sistema defensivo paranoide de su entorno, provocando un bloqueo energético e impidiendo la fluidez y la expansión de la energía, cuando esto sucede deja de estar al servicio de trabajo, las actividades, las relaciones con el mundo para volverse contra sí. Lo que en algún momento nos ayudó a defendernos de nuestro entorno ahora nos separa del mundo y nos encierra en forma de armadura. (Leer más…)

Reflexiones que nos ayudan a crecer: crecer internamente

Nos referimos a crecer internamente, un crecimiento espiritual, de la manera que vamos adquiriendo conocimientos y vamos tomando experiencias que nos enriquecen como ser humano, estas nos ayudarán a mejorar nuestra relación con las personas, con nosotros mismos y con nuestro entorno familiar.

Crecemos cuando decidimos cambiar, mejorar, es decir eliminar todo aquello que nos hace daño, cambiar nuestra forma de sentir o de reaccionar frente a un problema y elegir la mejor manera de llevarlo a cabo. Este crecimiento nos permitirá alejarnos de cosas que nos perjudican y elegir mejores caminos, para poder ser mejores.

A veces tardamos en realizar esos cambios por temor de lo que no conocemos, ¿podemos imaginar nuestra vida sin que nos pase nada, sin experiencias nuevas, quedarnos en un mismo lugar sin llevar a cabo nuestros objetivos, nuestros deseos?, ¿creo que no?. Si optamos por una vida sin crecer internamente, sería una vida simple, aburrida, es por eso que tener una vida con cambios  o crecimiento interior es igual a evolucionar, crecer, mejorar nuestros objetivos, nuestros deseos de ser mejor, para nosotros mismos y para los demás.