El Tai Chi junto a las actividades físicas como la meditación se asocian a la prevención de la diabetes, todo esto puede repercutir favorablemente en el bienestar de las personas, no por ello quiere decir que se cure, puede lograr que las personas se sientan mejor, junto con la atención médica y algunos métodos naturales como los arándanos, cromo, zinc, magnesio y el ginseng. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 
19 de Marzo de 2010 | 
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Meditación y Tai Chi.
Algunas plantas que resultarán eficaces a la hora de estar con nuestra pareja.
La causa principal de las enfermedades puede encontrarse en el aire, el agua, la higiene, los alimentos, los cuales guardan algunas sustancias que son nocivas para nuestro cuerpo, pandemias, rinitis, infertilidad, cáncer o las enfermedades cardiovasculares.
Para poder reducir el riesgo de estas enfermedades debemos reducir la exposición a las sustancias tóxicas como por ejejmplo purificar el agua, evitar los productos químicos los cuales se encuentran en los productos de consumo diario.
Podemos además eliminar las toxinas de nuestro cuerpo por medio de compuestos de hierbas, comer fibras o los baños de vapor. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 14 de Marzo de 2010 | 0 comentarios
Terapias Alternativas.
La meditación tan usada en nuestros días, se viene desarrollando desde hace ya 25 años, mediante prácticas de concentración tales como los ejercicios de respiración, estiramiento y yoga.
Este método se usa mucho en otras enfermedades y entre ellas se encuentra la artritis reumatoide, toda persona aquejada de esta enfermedad debe asumir con tranquilidad todo lo que le está ocurriendo, decimos esto ya que mucha gente que la padece tiende a estar ansiosa. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 13 de Marzo de 2010 | 1 comentario
Terapias Alternativas.
Existen dos formas de poder alcanzar el bienestar del cuerpo y lograr la quietud de nuestra mente, la meditación y el relajamiento, el meditar no es solamente errar con la mente, sino el poder centralizar la mente en un solo punto.
Para poder lograr este bienestar podemos recurrir a mantras (cantos), una vela, una flor o a objetos internos como la respiración, si logramos realizarlo de modo tranquilo los pensamientos irán disminuyendo. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 12 de Marzo de 2010 | 0 comentarios
Meditación.
El método de acupuntura es la aplicación de agujas muy finas en las partes más específicas de la piel, las cuales abarcan un diámetro e 2 mm de la superficie, este método es de alta precisión. Es un tratamiento muy eficaz en la mayoría de las afecciones funcionales y orgánicas, las cuales presentan un alivio inmediato del dolor en general. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 11 de Marzo de 2010 | 1 comentario
Terapias Alternativas.
Por medio de estas tres técnicas liberaremos el estrés, nos sentiremos en equilibrio y de una forma más relajada.
Si existe algo que define el estilo en el que vivimos es el estrés, pero existen algunas disciplinas tradicionales las cuales provienen de la cultura oriental, éstas practica te ayudarán a protegerte del estrés. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 5 de Marzo de 2010 | 1 comentario
Tai Chi y Yoga.
Antes algunas situaciones de angustia o de cambios, nuestra conducta sufre alteraciones que se dan inconcientemente, no nos percatamos de ello, muchas veces esto es ve reflejado en nuestra pareja. La calidad de la relación con nuestra pareja y además de la vida en general, no se debería determinar por lo que nos pasa sino cómo reaccionamos ante lo que nos ocurre. Todo lo que nos pasa se encuentra en el interior de nuestra mente, pueden ser dominados por nosotros mismos. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 5 de Marzo de 2010 | 0 comentarios
Reflexiones que nos ayudan a crecer.
Ante los desafíos de estos tiempos los seres humanos necesitan hacer conscientes la necesidad de relajarnos y bajar los niveles de estrés que producen la aparición de diversos síntomas. Las consultas médicas se encuentran en aumento tanto de jóvenes y adolescentes, lo que demuestra que cada vez a más temprana edad se pueden evidenciar los síntomas de estrés. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 23 de Febrero de 2010 | 1 comentario
Meditación.
El estrés comenzó a manifestarse en los años 30, nombraba así a una enfermedad que se manifestaba a partir de una serie de síntomas, los cuales podrían tornarse crónicos, como consecuencia de un estado de tensión donde la persona no podía salir. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 17 de Febrero de 2010 | 0 comentarios
Psicología.
