La meditación es uno de los métodos más seguros y efectivos para dejar los miedos y las angustias de nuestra vida diaria, es una practica filosófica que viene del budismo zen, la práctica debe realizarse bajo un guía maestro que se encuentre calificado para tal efecto. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 
5 de Marzo de 2010 | 
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Meditación.
De la manera que nos relacionamos con la energía manifestada en el cuerpo físico, va a determinar nuestra vida, nos va a definir como seres humanos, como seres espirituales que somos. La mayoría de las personas se condiciona por las creencias quue posee, y muhas veces estro le genera miedos, verguenza, culpa o inseguridades, tales sentimientos le impiden desarrollar el potencial de vida y les produce una desarmonía y llevada al ámbito de la pareja les creará asincronía y esto hará que dos personas hablen pero en distinto idioma. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 10 de Diciembre de 2009 | 1 comentario
Tantra.
Las fuentes de estrés pueden ser muchas, la preocupación por algunas situaciones que podemos cambiar y por otras que se encuentran lejos de nuestro control, estas están relacionadas por la pérdida de algún ser querido, una separación, el tener miedo a una enfermedad o los terribles problemas económicos por el cuál estamos pasando. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 3 de Diciembre de 2009 | 0 comentarios
Terapias Alternativas.
Cuando hablamos y nos expresamos esa voz nos está indicando el ánimo que tenemos o lo que sentimos, nos indica el estado de ánimo, el humor, es un timbre que expresamos, que informamos como nos sentimos realmente. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 4 de Noviembre de 2009 | 0 comentarios
Psicología.
El sentirse bien no tiene precio, lo primero que debemos hacer es sentirnos bien con nosotros mismos, con la vida que estamos llevando, como es nuestra relación con las personas que nos rodean, si tomamos conciencia de que todo lo que nos rodea es bueno, nos sentiremos muy plenos y felices. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 23 de Octubre de 2009 | 1 comentario
Psicología.
Todas las esperanzas que tenemos, las ambiciones, los miedos, los deseos, forman parte de nuestra mente y forman una vía de entrada a la realidad que está más allá del alcance de la lógica. Soñar es algo único,nadie puede tener tus antecedentes, todo lo que sentis o las experiencias que posees. Cada uno de los sueños te conectará con tu propia realidad, por lo tanto cuando los interpretas hay que saber como es tu vida personal o las experiencias que has tenido. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 16 de Octubre de 2009 | 0 comentarios
Reflexiones que nos ayudan a crecer.
SANAR A TRAVÉS DE LOS CUENTOS
“LA CUENTOTERAPIA Y EL TRABAJO
CON LOS MIEDOS EN NIÑOS Y ADULTOS”
Murcia, 17 y 18 de octubre de 2009
POR LOS CAMINOS DE LA CUENTOTERAPIA…
Seguiremos explorando en el modelo que hace a la Cuentoterapia singular y diferente a otras formas de terapia y veremos como los cuentos son una guía y un camino de sanar y de prevenir los miedos.
Abordaremos a través de algunos cuentos como vivimos los miedos y como trascender la angustia que dejan en nosotros. Nos acercaremos a ellos de una forma simbólica y esclarecedora desde la luz de nuestro inconsciente y de nuestra conciencia. Nuestro trabajo no será eliminarlos, si no “iluminarlos”. No vence el que lucha contra sus miedos si no el que aprende a reconocerlos. Y si los reconozco en mi, podré reconocerlos en los otros y podré ayudar a sanar los traumas o las inquietudes que los están generando. El miedo es un síntoma, por eso intentaremos trascender el síntoma.
ALGUNOS DE LOS CUENTOS CON LOS QUE VAMOS A TRABAJAR
Cuentos emosémicos como:
- Donde viven los monstruos,
- Ahora no Bernardo,
- Gustavo y sus miedos,
- Que hay en el armario, etc.
Con cuentos maravillosos o tradicionales polisémicos como:
- Juan sin miedo,
- El impávido soldadito de plomo,
- La zarza,
- Hansel y Gretel o Periquitico y Periquitica,
- La Ogresa y las 7 hermanas, etc.
Y algún cuento monosémico en torno al miedo y al rechazo.
METODOLOGÍA Y APLICACIONES PRÁCTICAS
Ejercicios para trabajar los miedos en psicoterapia individual a través de los cuentos.
Didácticas para abordar el tema de los miedos en la Escuela y en talleres extra-escolares.
Propuestas de trabajo para trabajar los miedos a través de cada cuento.
Relato de experiencias practicas realizadas en colegios y seminarios de profesores.
Imprte: Lorenzo Hernández Pallarés:
Escrito por Piedad | 7 de Octubre de 2009 | 0 comentarios
Cuentoterapia y Cursos y Talleres.
Dale vida a los sueños que alimentan el alma
nunca los confundas con realidades vanas,
aunque tu mente sienta necesidad de conseguir las metas y de escalar montañas.
Nunca rompas tus sueños porque matas el alma,
dale vida a tus sueños aunque te llamen loco/a
no los dejes que mueran, de hastío poco a poco
no les rompas las alas, que son de fantasía
y déjalas que vuelen contigo en compañía.
Dale vida a tus sueños, y con ellos volando …
Tocaras las estrellas y el viento, susurrando,
te contara secretos que para ti ha guardado
y sentirás en tu cuerpo caricias salidas del alma
que despiertan para estar a tu lado.
Dale vida a los sueños que tienes escondidos,
descubrirás que puedes vivir estos momentos
con los ojos abiertos y los miedos dormidos,
ese día decidirás cambiar tantas cosas ….
Decidirás que los sueños
son solamente para hacerse realidad.
Aquel día ya no dormirás para descansar …
Dormirás para soñar…
Autor Desconocido
Escrito por Piedad | 25 de Septiembre de 2009 | 2 comentarios
Fe y Poemas que nos Ayudan a Crecer y Reflexiones que nos ayudan a crecer y Vida.
Hoy simplemente te amo, como nunca desde que te conozco
hoy te amo mas, tal vez sea la luna, o tal vez los días oscuros de mi vida
a veces me sonries, sé que eres feliz, yo me siento plena, repleta de amor
te amo, con el amor que trae setiembre, que lo hace todo florecer (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 28 de Agosto de 2009 | 0 comentarios
Amor y Crecimiento y Fe y Felicidad y Hombre y Mujer y Poemas para los enamorados.
Nos preguntamos cuántas veces podemos amar, si estamos seguros de este amor, ¿es el amor de nuestra vida?, y al tiempo decimos que otra vez caímos en las redes, en el error. ¿Qué tan lejos está ese amor?, ¿qué tan cerca?, no somos capaces de descubrirlo aunque nos tropecemos con él, varias veces pensamos que es casual, que las cosas se dan porque sí, las disfrutamos en su momento, pero luego es algo pasajero, decimos que no nos gustó por temor, pero tal vez ese encuentro casual es el verdadero amor.
Pensamos ¿nos irá bien?. Debemos disfrutar cada experiencia , que cada una de las oportunidades que nos brinda la vida sea para sentirnos capaces de disfrutar, de gozar sin culpas, sin miedos, lo único que importa es el deseo de los dos, que sientan con la misma intensidad ese amor que esta naciendo.
Indudablemente cada cosa que nos pasa es casual, se debe a lo que nosotros creamos y creemos, a lo que nos pasa y sentimos. Podemos cruzar la puerta, eso nos resultará facil, lo que es dificil es cerrarla, es doloroso, por miedo, muchas cosas nos hacen dudar, pero, ¿por qué no darnos esa oportunidad?, ¿por qué no disfrutar de esos momentos?.
Definitivamente se puede volver a amar, volver a sentir, a desear y sentirse deseado, volver a besar y no morir en ese intento.
Escrito por Marilu2009 | 21 de Agosto de 2009 | 0 comentarios
Amor y Crecimiento y Fe y Felicidad y Fortaleza y Hombre y Mujer y Reflexiones que nos ayudan a crecer y Relatos que nos ayudan a crecer y Vida.
