Se ha comprobado que las personas que muestran sentimientos positivos cambian su forma de pensar y la manera de actuar, porque desarrollan o potencian las virtudes humanas que le permiten aumentar la motivacion, buscan soluciones creativas, ya sea para los problemas cotidianos o en alguna situación de crisis. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 
7 de Enero de 2010 | 
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Terapias Alternativas.
Existen estudios hechos recientemente que asegura que las personas mayores que viven con animales, reduce notoriamente el colesterol, cuentan con menos estrés, además de favorecer el optimismo y la longevidad. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 19 de Diciembre de 2009 | 0 comentarios
Terapias Alternativas.
Si estás pasando por esa etapa o estás próxima a ella, sábes que los síntomas frecuentes son sofocos, insomnio, alteraciones del ánimo, cambios en el metabolismo, y el esfuerzo mayor será que aceptemos esa etapa con la mayor tranquilidad posible. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 27 de Noviembre de 2009 | 0 comentarios
Mujer.
Todas las personas debemos trabajar asiduamente y con responsabilidad para ir construyendo una vida repleta de valores y propósitos. La felicidad dependerá de esto, es el hecho de que encontremos un sentido, asi podremos alcanzar momentos de felicidad. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 12 de Octubre de 2009 | 1 comentario
Psicoanalisis.
Trata de que todo lo que sucede a tu alrededor, sea para alegrar a alguien, para hacerlo feliz tan solo un momento, contagia optimismo, esa sonrisa puede llegar a iluminar el alma de esa mujer, de ese niño, o tu alma de hombre. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 20 de Septiembre de 2009 | 0 comentarios
Amistad y Amor y Felicidad.
Para que lleguemos a conocernos bien es muy complicado pero realmente no es imposible, es muy importante el conocerse a sí mismo, está a favor de lo que somos, de lo que realmente necesitamos y queremos, no podemos luchar con lo que realmente necesitamos si no nos conocemos tal cuál somos, debemos ser totalmente honestos para que podamos así tener bienestar. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 17 de Septiembre de 2009 | 1 comentario
Orientación Familiar y Psicoanalisis.
Cómo mejorar su autoestima constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía.
Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.
En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, Cómo mejorar su autoestima le enseñará a:
- Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.
- Reconocer qué no es la autoestima.
- Liberarse de la culpa.
- Vivir aceptándose.
- Ser auténtico en sus relaciones.
- Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.
- Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor.
- Vivir activamente.
- Fomentar la autoestima de los otros.
- Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.
Autor: Nathaniel
Editorial: Paidós
Escrito por Piedad | 3 de Mayo de 2008 | 2 comentarios
Libros que nos ayudan a crecer.
