El ejercicio ofrece una mejoría a la salud física y mental: los beneficios de entrenarse en forma regular son incuestionables y comprenden desde la disminución de la presión sanguínea, reducción del colesterol y la grasa hasta un aumento de la musculatura y en una mejor función cardiovascular. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 
29 de Junio de 2011 | 
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Orientación Familiar.
El vino es saludable, no importa si el vino es de color blanco o rojo, siempre y cuando se beba con moderación y sobre una base diaria regular, usted podrá obtener beneficios significativos para la salud. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 2 de Marzo de 2011 | 1 comentario
Terapias Alternativas.
Un estudio realizado recientemente aseguro que la práctica del Tai Chi podría mejorar el tono muscular, el equilibrio, el sueño, la coordinación, ayudando además a los enfermos de Parkinson y puede también aliviar los síntomas de fibromialgia. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 28 de Enero de 2011 | 0 comentarios
Tai Chi.
A menos que usted sufra insomnio, puede beber hasta tres tazas al día, pero siempre dependerá de cada persona, el café te protegerá de la diabetes, de enfermedades neurodegenerativas e incluso de algunos cánceres. (Leer más…)
Escrito por Marilu2009 | 5 de Enero de 2011 | 0 comentarios
Terapias Alternativas.
